Лето — это не только радость от предстоящих каникул, многообразия вариантов досуга на природе, но и повышенных рисков столкнутся с различными опасными ситуациями. Полную ответственность за ребенка несут его родители. Поэтому, в первую очередь именно они должны постараться обеспечить максимальную безопасность отдыха детей. Для этого нужно соблюдать некоторые правила.
В воде
Обязательно научите ребенка плавать.
Не оставляйте детей без присмотра у воды, а во время купания необходимо вести за ребенком непрерывное наблюдение.
ВАЖНО! Помните, что тонут всегда тихо (часто даже в окружении большого количества людей), а не размахивая руками и ногами, как в кино.
Не разрешайте детям прыгать в воду, а также баловаться и играть в опасные игры.
Не оставляйте детей не умеющих плавать одних на надувных матрасах, они могут отплыть от вас и перевернуться.
Контролируйте время нахождения ребенка в воде (от 2 до 10 минут), чтобы избежать переохлаждения. Интервал между купаниями должен составлять не менее 30 минут.
После водных процедур необходимо насухо вытирать кожу ребенка и переодевать в сухую одежду, чтобы не было переохлаждения.
Температура воды для купания детей младше 3-х лет должна быть не менее 24 °C, для деток постарше не менее 22 °C.
Ополаскивайте детей после купания в соленой воде.
Не стоит кататься с маленькими детьми на лодках, катамаранах или гидроциклах, так как такие развлечения не безопасны.
Не разрешайте детям дотрагиваться до морских обитателей, многие из которых могут быть смертельно опасны, например некоторые виды морских ежей, медуз, морских змей, скатов, актиний, конусовидные моллюски (ракушки) и другие. Даже случайно задев кораллы можно получить болезненные порезы.
На пляже
При значении УФ индекса >3 маленьким детям не рекомендуется находится под прямыми солнечными лучами. Если избежать открытого солнца невозможно, то необходимо использовать средства защиты: солнцезащитный крем, одежду с длинными рукавами и УФ защитой, головные уборы.
Самая высокая солнечная активность наблюдается в период с 11 до 16 часов, в это время детям не рекомендуется находиться под открытыми солнечными лучами.
Даже в пасмурную погоду проводите время в тени, так ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака.
На пляже детям рекомендуют находиться в пляжной обуви, чтобы не получить ожог или травму.
Не забывайте использовать солнцезащитный крем, головные уборы и солнечные очки.
Берите с собой побольше чистой воды и постоянно предлагайте ребенку пить.
Детям до года проведение воздушных ванн рекомендуется при температуре от 22 °C, для деток постарше от 20 °C.
При температура воздуха выше 30 °C принимать солнечные ванны не рекомендуется.
Не оставляйте детей со старшими детьми или под присмотром соседа по шезлонгу.
В лесу
Не отпускайте детей далеко от себя.
Чтобы избежать укусов клещей и других насекомых при походе в лес или парк одевайте одежду (лучше всего светлых тонов) максимально закрывающую все части тела, а также головной убор.
Почаще осматривайте себя и ребенка на наличие клещей. Избегайте высокой травы.
Помните, что использование репеллентов запрещено для детей младше 3-х лет.
Перед прогулкой в парк не забывайте обрабатывать ребенка натуральными средствами против комаров и мошек. Также держите всегда при себе средства для лечения укусов насекомых.
Не разрешайте детям пробовать неизвестные ягоды, грибы и растения.
Гигиена
Почаще мойте руки с мылом, особенно после возвращения с улицы.
Научите ребенка не глотать воду во время купания и не тянуть в рот руки в песке, особенно в странах с высокой степенью риска заразиться глистно-паразитарными инфекциями.
После посещения пляжа очистите руки ребенка от песка чистой водой или влажными салфетками.
Детям не рекомендуется находиться на пляже голышом, так как половые органы малышей очень чувствительны. Попадание песка может стать причиной раздражения, воспаления и даже инфекции.
Пища и вода
Перед каждым приемом пищи необходимо тщательно мыть руки или вытирать влажными салфетками.
В жаркую погоду избегайте употребления скоропортящихся продуктов животного происхождения.
Не пейте воду из непроверенных источников, а детей поите исключительно бутилированной водой.
Не стоит покупать еду и напитки на улице или на пляже, так как вы не можете быть уверены в соблюдении условий ее хранения.
Овощи, фрукты и ягоды необходимо тщательно мыть перед употреблением.
С осторожность относитесь к напиткам со льдом, особенно в странах где плохо соблюдаются санитарные нормы, так как лед может быть изготовлен из проточной воды.
На случай отравления необходимо иметь при себе необходимые медикаменты. О том, какие лекарства могут вам пригодиться в поездке читайте в следующей заметке.
